Herstelcoaching bij verslaving · Limburg & online
Sebastiaan
Ervaringsdeskundige herstelcoach
Ik ben Sebastiaan, ervaringsdeskundige herstelcoach. Ik begeleid volwassenen die willen stoppen of hun herstel willen verstevigen. Ook partners, ouders en andere naasten kunnen bij mij terecht voor individuele begeleiding.
Ik loop een stukje met je mee, totdat jij zelf weer verder kunt.
Gratis kennismaking van ongeveer 20 minuten · Vrijblijvend · Online of telefonisch
Naaste van iemand met een verslavingsprobleem? Bekijk Naastenbegeleiding
Keuzehulp
Twee ingangen, zodat je snel op de juiste plek uitkomt.
Voor mijn eigen gebruik of herstel
Je wilt stoppen, je herstel verstevigen of vasthouden wat je hebt opgebouwd. Bekijk de drie trajecten.
Bekijk de trajecten
Voor mij als naaste
Individuele begeleiding voor partners, ouders en andere naasten — gericht op jou, niet op de ander.
Naastenbegeleiding — 8 weken
Je hoeft vooraf niet te weten welk traject bij je past. Dat bespreken we tijdens de gratis kennismaking.
Trajecten
Je hoeft vooraf niet te weten welk traject bij je past. Dat bespreken we tijdens de gratis kennismaking.
4 weken · intake van 90 minuten en 3 vervolgsessies
Voor mensen die zelf willen stoppen met hun gebruik.
Een afgebakende start: eerste herstelbasis, overzicht en een persoonlijk vervolgplan.
Introductietarief BRUG-pilot
€350
Of 2 termijnen van €175
Geen verplichte opstap naar Herstelondersteuning.
10 weken · intake van 90 minuten en 8 vervolgsessies
Voor mensen die gericht werken aan volledig stoppen.
Langer en intensiever oefenen, evalueren en bijstellen van herstelvaardigheden.
Introductietarief BRUG-pilot
€595
Of 4 termijnen van €148,75
8 weken · intake van 90 minuten en 6 vervolgsessies
Voor mensen die al gestopt zijn of uit behandeling komen.
Herstel toepassen en vasthouden in het dagelijks leven.
Introductietarief BRUG-pilot
€545
Termijnregeling mogelijk in overleg
8 weken · individueel
Voor partners, ouders en andere naasten — gericht op de naaste zelf.
De ander hoeft niet deel te nemen of te stoppen.
Introductietarief BRUG-pilot
€595
Of 4 termijnen van €148,75
Los herstelgesprek — €95 · 75 minuten
Een eenmalig herstelgesprek van 75 minuten voor één concrete hulpvraag, een terugvalmoment of korte heroriëntatie.
Betaling in termijnen is mogelijk na onderlinge afspraak. Het totaalbedrag blijft gelijk.
Particuliere begeleiding — niet vergoed door de zorgverzekering.
Alle prijzen zijn volledige trajectprijzen, inclusief btw en verplichte kosten.
De Brug naar het Herstel werkt momenteel met de BRUG-methode in de pilotfase. Om de begeleiding in deze eerste periode toegankelijk te maken, bied ik mijn trajecten tijdelijk aan tegen een introductietarief.
Je ontvangt de volledige persoonlijke begeleiding zoals beschreven. Tijdens de pilot wordt de praktische bruikbaarheid van de methode verder geëvalueerd. Eventuele feedback is vrijwillig en staat los van de prijs of begeleiding.
Waarom De Brug?
Mijn naam is Sebastiaan. Ik ben ervaringsdeskundige herstelcoach en inmiddels vier jaar clean en actief in herstel.
Tijdens mijn gebruik draaide bijna alles om cocaïne en om de vraag hoe ik opnieuw kon gebruiken. Ik stond ermee op en ging ermee naar bed. Wanneer de cocaïne en het geld weer op waren, beloofde ik mezelf dat dit de laatste keer zou zijn. Op dat moment geloofde ik dat ook. Toch begon hetzelfde patroon steeds opnieuw.
Mijn keerpunt kwam na meerdere opnames en terugvallen, tijdens een nuchter gesprek met mijn naasten. Zij vertelden mij dat het zo niet langer ging. Ik wist dat ze gelijk hadden en besloot dat ik niet meer terug wilde naar het leven waarin alles door mijn gebruik werd bepaald.
Daarom weet ik dat stoppen niet alleen gaat over niet gebruiken. Het vraagt ook eerlijk kijken, opnieuw leren leven en dagelijks andere keuzes oefenen. Mijn herstel is niet jouw stappenplan. Wel helpt het mij om je serieus te nemen, door uitvluchten heen te kijken en samen te zoeken naar de volgende haalbare stap.
We kijken eerst wat er werkelijk gebeurt, wat aan een moeilijk moment voorafgaat en waar je nog invloed kunt uitoefenen.
We vermijden moeilijke onderwerpen niet. We kijken eerlijk naar patronen en keuzes, zonder je te vernederen of af te schrijven.
Het doel is dat je steeds beter herkent wat je nodig hebt, zelf keuzes maakt en op tijd passende steun inschakelt.
Aanmelding en start
Je hoeft vooraf nog niet precies te weten welk traject bij je past. We beginnen met helder krijgen wat er speelt, beoordelen of de begeleiding aansluit en maken pas daarna concrete afspraken.
In een vrijblijvend gesprek bespreken we waarom je nu contact zoekt, wat je wilt veranderen en welke hulp of ondersteuning er al betrokken is. Je krijgt uitleg over de werkwijze, het meest passende traject en de kosten. Daarna beslis je zelf of je verder wilt.
Tijdens de intake brengen we je situatie uitgebreider in kaart. We kijken onder andere naar patronen, risicomomenten, dagelijkse structuur, steun uit je omgeving en je persoonlijke doelen. Bij een hersteltraject bespreken we ook of je zelf volledig wilt stoppen en of eerst medische of specialistische beoordeling nodig is.
Wanneer herstelcoaching niet passend of niet veilig genoeg is, wordt dat eerlijk besproken. Passendheid en veiligheid gaan vóór het starten van een traject.
Wanneer je start, leggen we vast waar je aan gaat werken en welke stappen daarbij horen. Afhankelijk van je traject kan dat gaan over triggers, dagstructuur, steun organiseren, grenzen stellen, omgaan met trek of het voorkomen van terugval. Tussen de gesprekken oefen je met afgesproken acties. Tijdens de sessies bespreken we wat werkt, waar je vastloopt en wat moet worden aangepast.
Geen standaardoplossing voor iedereen. Wel een duidelijke werkwijze en een persoonlijk plan dat aansluit bij jouw situatie.
Lees hoe we beoordelen of herstelcoaching past en waar de professionele grenzen liggen →
Gratis kennismaking
In een gesprek van ongeveer twintig minuten, online of telefonisch, bespreken we waar je nu staat en welke begeleiding kan aansluiten. Na je aanvraag neem ik binnen één werkdag contact met je op om een moment af te spreken.
Telefonisch contact voor inhoudelijke begeleiding vindt in principe op afspraak plaats. Voor berichten geldt van maandag t/m vrijdag een contactvenster van 09:00 tot 22:00 uur.
