Wie ik ben

Mijn naam is Sebastiaan. Ik ben ervaringsdeskundige herstelcoach en begeleider van naasten.

Ik begeleid mensen die vastlopen, willen stoppen met destructieve patronen of opnieuw richting willen vinden in hun herstel. Dat doe ik niet alleen vanuit kennis, maar vooral vanuit geleefde ervaring.

Ik weet hoe het voelt om vast te zitten. Om de controle kwijt te raken. Om jezelf steeds opnieuw voor te nemen dat het anders moet, maar toch weer terug te vallen in oude patronen. Ik weet ook hoe zwaar schaamte, onrust, eenzaamheid en machteloosheid kunnen voelen in zo'n periode.

Maar ik weet ook dat herstel mogelijk is.

Zelf ben ik inmiddels 4 jaar clean en in herstel. Die weg is niet vanzelf gegaan. Het vroeg eerlijkheid, structuur, keuzes maken en opnieuw leren vertrouwen op mezelf. Juist door mijn eigen proces weet ik hoe belangrijk het is dat iemand naast je staat die niet oordeelt, maar wel eerlijk, duidelijk en betrokken met je meekijkt.

Met De Brug naar het Herstel help ik mensen die willen stoppen, in herstel willen blijven of opnieuw grip willen krijgen op hun leven. Ik bied geen behandeling of therapie, maar herstelcoaching vanuit ervaring, structuur en praktische begeleiding.

Daarnaast begeleid ik naasten individueel. Denk aan ouders, partners, familieleden of vrienden die iemand zien worstelen en niet goed weten wat ze nog kunnen doen. Wanneer iemand vastloopt, raakt dat vaak het hele systeem. Als naaste kun je je machteloos, bezorgd of uitgeput voelen. In de individuele begeleiding krijg je uitleg, steun en praktische handvatten om beter met de situatie om te gaan, zonder jezelf te verliezen.

Mijn aanpak is persoonlijk, duidelijk en zonder oordeel. Ik werk vanuit de BRUG-methode: Bewustwording, Regie, Uitvoering en Groei. Stap voor stap kijken we waar je nu staat, wat nodig is en hoe je weer meer richting, rust en grip kunt ervaren.

Herstel begint niet met perfect zijn. Het begint met eerlijk kijken naar waar je staat — en de bereidheid om de eerste stap te zetten.